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Medias de malla con piedritas
Por: Lola MNaranjo Las medias de mallas y veladas solas pueden ser muy aburridas. Vienen en pocos colores y como ya tienen textura, normalmente no nos arriesgamos mucho con ellas. Por eso hicimos este tutorial, que realmente no es un tutorial paso a paso, sino la idea de cómo pueden decorar o mejorar sus medias.…
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Un manicure perfecto para el PRIDE
El mes del orgullo gay está a punto de terminar y aunque en Ideario ninguna pertenece a la comunidad LGBTIQ, sí tenemos muchos amigos y amigas dentro; por eso, intentamos ser unas buenas aliadas. ¿Qué significa eso? Estar ahí para nuestros amigos, defender los derechos de la comunidad así no pertenezcamos a ella, educarnos y…
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¿Cómo hacer emprendimiento en Colombia?
Por: María Alejandra Ilustraciones: Susana Velasco Crecí rodeada de emprendimientos. Mi máma y Kike, su esposo, empezaron su oficina en el estudio de nuestro apartamento cuando decidieron renunciar y crear una inmobiliaria. Mi papá dejó su trabajo hace más de 20 años en la Empresa de Energía de Bogotá para asociarse a un nuevo proyecto…
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Ondas sin calor con chumis
Por: Juliana Abaúnza La palabra chumi o su plural chumis no existen en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española. Por otro lado, en Estados Unidos se les conoce como flexi rods. Pero lo realmente importante no es cuál sea su nombre oficial, sino las maravillas que hacen en el pelo. Los chumis, como los…
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Hagan su propio abanico para combatir el calor
Por: María Alejandra Sabemos que muchas de ustedes ya están en vacaciones, con el vestido de baño y la maleta lista para irse a descansar. Por eso, quisimos hacer este tutorial rápido y fácil de un abanico para que se vean lindísimas siempre y no se derritan con el calor. Con ayuda de un plato…
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Celebremos el Día Mundial del Pepino
Empecemos este post con la historia de por qué las integrantes de Ideario nos decimos «pepino» la una a la otra. Nosotras hablamos en el chat del blog todo el día todos los días. Nos mandamos memes, GIFs, nos contamos nuestros triunfos y fracasos, echamos chisme y nos reímos. Entonces un día, al principio cuando…
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3 ejercicios para hacer apenas te levantes
Por: Laura Camila Ilustraciones: Susana Velasco Me podría ganar el premio a la persona que menos le gusta hacer ejercicio en el mundo. Me da mamera el gimnasio, salir a trotar, hacer pilates o incluso yoga. Este fin de semana monté bicicleta y fui feliz, pero ya sé que para la próxima tengo que cargar…
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Aprende a cuidar tus tatuajes
Por: LolaM Naranjo. Algunos de los miedos que aparecen cuando uno se tatúa son: 1. ¿Duele mucho? 2. ¿Cómo lo cuido? No les voy a hablar de si duele o no, porque así tenga muchos tatuajes, a mí me duelen todos los que me hago por más pequeños que sean. Entonces, creo que esto es…
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Las frutas y los vegetales no necesitan plástico – Hablemos de cómo consumirlos sin dañar el planeta
Por: Juliana Abaúnza Las frutas y los vegetales vienen en sus envoltorios naturales y se pueden lavar, entonces ¿por qué las ponemos en bandejas de icopor y las envolvemos en plástico? La respuesta a esta pregunta es la misma respuesta a casi todas las preguntas sobre el uso irresponsable de recursos: porque es más cómodo…
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Cómo saber si el estrés nos está consumiendo y cómo combatirlo
Por: Laura Camila El estrés parece un mito; todo el mundo habla de él, parece estar acabando con la vida de todos pero no se materializa en síntomas claros o en alguna enfermedad que sea fácil de identificar. El estrés es un estado de cansancio mental que se produce cuando nos exigimos al máximo. Cuando…
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