Etiqueta: Estilo de vida
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¡Tócate!
Por: Edna Cárdenas Ilustraciones: Susana Velasco Nuestras manos son las mejores herramientas para conocernos. Suena muy hippie pero es real. La Liga Colombiana contra el Cáncer y muchas organizaciones internacionales que trabajan para que todas las mujeres del mundo nos hagamos juiciosas el autoexamen, están de acuerdo en que realizar este proceso a partir de…
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Guía básica para cuidar la ropa
Por: Edna Cárdenas Ilustraciones: Susana Velasco Desde que vivo sola he tenido que recurrir a la sabiduría de mi familia y de Internet para aprender a sobrevivir en temas del hogar, como cocinar, hacerme remedios caseros para males pequeños y para saber cómo sacarle manchas a mi ropa. Sin embargo, una de las primeras cosas…
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Se me empezó a caer el pelo y esto fue lo que hice
Por: Lola MNaranjo Ilustraciones: Susana Velasco Toda mi vida he tenido muchos problemas con mi pelo. Cuando nací, no tenía ni medio pelo en mi cabeza y para que la gente supiera que era una niña, mi mamá me pegaba con crema dental un moñito en la cabeza. A medida que crecía, el pelo también…
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«Dejé de lavarme el pelo todos los días»: Testimonio de una mujer feliz
Hace un año dejé de lavarme el pelo todos los días y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. No solo tengo el pelo mucho más lindo y saludable que antes, además he ahorrado tiempo y plata. Siempre había oído y leído que lavarse el pelo todos los días era…
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Empieza el año según tu signo del zodiaco
La astrología no es un tema para todos, incluso acá en Ideario hay quienes (es decir Juliana) piensan que ponerle atención a las predicciones del zodiaco no tiene sentido. Es una posición respetable y en este blog hay espacio para todas las creencias y no creencias pero para mí el tema está muy claro y…
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Los beneficios de agradecer
Por: Edna Cárdenas Llevar un “Gratitude Journal” o “Diario de la gratitud” es una práctica que puede servir para enseñarle a nuestros cerebros a concentrarse más en las cosas buenas de la vida. El “Gratitude Journal” lo propuso un investigador gringo llamado Martin Seligman, uno de los precursores de la Psicología Positiva, que ha intentado…
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3 hábitos para tener un buen año
Por: Natalie Boissard Sí. En diciembre nos excedimos. Pero no creo en echarle la culpa de todo al combo natilla-buñuelos-trago porque las tres cosas las venden durante todo el año, aunque admito que no conozco mucha gente que coma natilla y buñuelos los otros 11 meses (menos mi mejor amiga, que traga buñuelos cada vez…
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